Pilates Lessen

REFORMER
Beginners Level 1

Je eerste stappen in Pilates op de Reformer!

Een les voor beginners waarbij we ons concentreren op de basis, Core-activering, lichaamsstabilisatie en flexibiliteit om de prestaties van jouw lichaam te maximaliseren.

Level: Beginners

BOEK EEN LES

Tower

Beginners Level 1

Je eerste stappen in Pilates op de Mat!

Tijdens deze beginners lessen werken we rond de basisprincipes van Pilates en worden de lessen opgebouwd in functie van jouw lichaam.

Level: Beginners

BOEK EEN LES

REFORMER

Level 2

Train al je spieren!

Training met hoge intensiteit: vorm en ontwikkel al je spieren, zelfs de spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Voel je energieker en fysiek sterker!

Deze les is geschikt voor de intermediate klanten.

Level: Intermediate

BOEK EEN LES