Peak Pilates® Classical Comprehensive Level 1 Instructor Opleiding

Module 1: The Foundation (20 uur) laat studenten kennismaken met de Pilates-principes, fundamenten, de “Powerhouse”en de Peak Pilates® 5-Part Formula. De lessen zijn gericht op inleidend mat,-reformer-en cadillac werk.

Module 2: Inleiding tot full orders apparaat (20 uur) Studenten gaan door naar de volledige orders in de mat, reformer, high ladder barrel, barrels en leren over de overgangen, cueing en touch technieken.

Module 3: (20 uur) Module 3 voegt Pilates-oefeningen toe over de high en low chair. Tijdens deze module gaan we meer in detail hoe veelvoorkomende fouten te indentificeren en het structureren van een volledige pilates sessie.

Module 4: Teaching, Techniek en examens (20 uur) Studenten voltooien de resterende high ladder barrel-oefeningen, oefenen lesgeven en beoordelen alle oefeningen. Op de laatste dag worden de examens gehouden.

Een Peak Pilates Level 1 Certificaat wordt uitgereikt aan alle studenten die slagen voor het examens en de logged uren van 120 uren vervullen: 25u observatie uren, 60 u zelf technique, 35u teaching